por Marta Anguera · La Esfera de los Libros, S.L. · pasta blanda · ISBN 9788497346719
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«Dietas para embarazadas» es la guía de nutrición de Marta Anguera, publicada por La Esfera de los Libros en pasta blanda (152 páginas, en español).
La dietista y nutricionista Marta Anguera explica cómo alimentarse antes, durante y después de la gestación: el peso adecuado en cada trimestre, cómo aliviar náuseas y mareos, y cómo afrontar acidez, estreñimiento, anemia o diabetes gestacional. Incluye menús equilibrados, recetas y consejos sobre vitaminas, fibra, lactancia y descanso.
Primera edición publicada el 1 de octubre de 2007 en español, con prólogo de María José Rosselló. Subtítulo: «Consejos, menús y recetas para alimentarse correctamente antes, durante y después de la gestación».
Pensado para embarazadas y madres lactantes que quieran cuidar su alimentación y recuperar la figura tras el parto.
