por Lois Levy · Bizancio · pasta blanda · ISBN 9789725300916
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«Dispa o Seu Stress» es la guía práctica de Lois Levy, publicada por Bizancio en pasta blanda (124 páginas, en portugués).
El libro reúne treinta propuestas curiosas y divertidas para soltar la tensión acumulada en el día a día: bailar por la sala, gritar a pleno pulmón, comprar una caja de ceras de colores o hacer un viaje. Con técnicas rápidas, fáciles y poco ortodoxas, propone controlar el estrés y recuperar la calma con un enfoque a menudo humorístico.
La cubierta indica que es la quinta edición. La obra se publicó originalmente en inglés como «Undress Your Stress»; la traducción corre a cargo de Isabel Fernandes.
Para lectores que buscan aliviar el estrés diario con un enfoque práctico, lúdico y desenfadado.
