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Salud y Bienestar

É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele

4.6

por Kathrin Klemp, Christina Niemann · Plátano-Edições Técnicas · pasta blanda · ISBN 9789727073788

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É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele
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Detalles del producto

Autor: Kathrin Klemp, Christina Niemann
ISBN: 9789727073788
Editorial: Plátano-Edições Técnicas
Idioma: Portugués
Formato: pasta blanda
Publicación: 1/4/2003
Páginas: 94 págs.
Peso: 330 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele

«É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele» es la guía de salud y bienestar de Kathrin Klemp y Christina Niemann, publicada en pasta blanda.

La obra propone doce fines de semana temáticos, uno para cada mes del año, para cuidar cuerpo y mente. Incluye técnicas nutricionales para perder peso, masajes suaves a la luz de las velas y ejercicios de relajación que ayudan a sentirse renovada, libre y en forma.

Subtitulada «Perder peso e sentir-se maravilhosamente livre», esta edición de Plátano-Edições Técnicas (2003) tiene 94 páginas y está escrita en portugués.

Orientado a lectoras que buscan perder peso y relajarse con propuestas sencillas, sin rutinas exigentes.



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