por Sergio Gonzalez de Zarate Perez de Arrilucea · ISBN 9781533510471
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«El fin de la ansiedad: el mensaje que cambiará tu vida» es un libro de salud y bienestar de Gio Zararri, publicado por Createspace (244 páginas, en español).
El autor propone un camino personal para dejar de sentirse controlado por la ansiedad y recuperar el control. Explica que ante una dificultad solo caben tres respuestas: bloquearse, huir o atacar el problema. Invita a comprender las causas, pasar a la acción y usar trucos prácticos para sobrellevar los síntomas mientras se recupera la calma.
Publicado el 26 de mayo de 2016 por Createspace Independent Publishing Platform. Categorías: Salud y Bienestar y Filosofía.
Para quienes sufren ansiedad y buscan un enfoque práctico para retomar el control de su vida.
