
por Women's Health · GRIJALBO · pasta blanda · ISBN 9788416220403

IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
Descubre cómo transformar tu cuerpo con el 'Gran Libro de Entrenamientos en 15 Minutos'. Este libro te ofrece rutinas exprés diseñadas para tonificar y fortalecer tu cuerpo de manera eficiente. Con 85 entrenamientos rápidos y 433 ejercicios efectivos, podrás ejercitarte en casa sin necesidad de equipos costosos. Aprende a quemar grasa, fortalecer tu abdomen y mejorar tu bienestar general con programas de pilates y yoga. Además, incluye un plan culinario acelerado con recetas deliciosas que se preparan en menos de 15 minutos. ¡Consigue resultados rápidos y duraderos, y eleva tu autoestima con este completo programa de entrenamiento!