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Segunda vida
El perfecto equilibrio cuerpo mente
por Martine Gay · De Vecchi · tapa blanda · 96 pag
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4.5
Páginas: 96 pagAutor: Martine GayEditorial: De VecchiFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/6/2000ISBN: ISBN 9788431524388
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Sinopsis de El perfecto equilibrio cuerpo mente
Este libro explora la conexión entre el cuerpo y la mente, ofreciendo técnicas para alcanzar un equilibrio que promueva la energía y el dinamismo. A través de prácticas orientales y la ciencia occidental, Martine Gay presenta ejercicios graduales para combatir el estrés y la ansiedad mediante la sofrología. Ideal para aquellos que buscan mejorar su autocontrol y armonizar su bienestar físico y mental.
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