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ISBN: 9788466205962
Este libro es una guía práctica para comprender y abordar los desequilibrios psicológicos más comunes. Escrito por Susana Paz Enríquez, ofrece una visión clara y accesible de temas como la ansiedad, la depresión, el estrés y la esquizofrenia, entre otros. El manual explica de manera cercana los males más frecuentes y sus posibles tratamientos, brindando al lector herramientas para mejorar su bienestar emocional sin necesidad de acudir a un especialista.
