por Teresa Barata · Arena · pasta blanda · ISBN 9789896651817
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«Em Estado Puro» es la guía de salud y bienestar de Teresa Barata, publicada por Arena en pasta blanda (128 páginas, en portugués).
Guía práctica de salud que presenta un programa detox para ayudar al organismo a eliminar residuos y recuperar energía. Explica que, aunque el cuerpo es eficiente, conviene estimular su trabajo con una alimentación natural y buenos hábitos de vida, y ofrece pautas para adaptar el plan a las necesidades y al ritmo de cada persona.
Publicado en 2017; el subtítulo de la cubierta es «O seu plano detox».
Orientado a lectores que buscan mejorar su energía y equilibrio con un plan detox natural, con pautas de alimentación saludable para aplicar en casa.
