por Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet · pasta dura · ISBN 9788422652328
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«En busca del equilibrio» es la guía de salud y bienestar de Roser Carré, Roline Schmit y Carme Valls Llobet, publicada por Círculo de Lectores en pasta dura.
Este libro es una obra divulgativa centrada en el equilibrio emocional: explica cómo potenciar la autoestima y ofrece recursos para prevenir y afrontar el estrés, la depresión y la ansiedad. A través de pautas y estrategias accesibles, propone mejorar la calidad de vida y recuperar la armonía personal mediante hábitos saludables.
El subtítulo completo es «Potenciar la autoestima; evitar el estrés, la depresión y la ansiedad». Este libro pertenece a la colección Salud y calidad de vida.
Para lectores interesados en salud emocional, autoayuda y manejo del estrés y la ansiedad.
Carme Valls Llobet es una política y médica española, especializada en endocrinología y medicina con perspectiva de género. Dirige el programa «Mujer, Salud y Calidad de Vida» en el Centro de Análisis y Programas Sanitarios (CAPS). Entre 1999 y 2006 fue diputada en el Parlamento de Cataluña en la V y VI legislaturas por el Partido de los Socialistas de Cataluña - Ciutadans pel Canvi.
