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Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
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Salud y BienestarISBN | 9788467070590
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Detalles del producto
Páginas: 320 pag
Autor: Allen Carr
Editorial: Espasa
ISBN: 9788467070590
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 30/8/2023
ISBN: 9788467070590
Sinopsis de Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Este libro de autoayuda, escrito por Allen Carr, ofrece un método sencillo y claro para dejar de fumar sin necesidad de fuerza de voluntad. Con más de 30 millones de lectores en todo el mundo, esta edición actualizada explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo liberarse de ella, ya sea fumando cigarrillos tradicionales, pipas, cigarrillos electrónicos o utilizando parches, chicles e inhaladores de nicotina. El libro proporciona pautas claras y sencillas para ayudar a los fumadores a convertirse en no fumadores felices de por vida, sin ansiedad ni aumento de peso.
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