por Concha Dueso · Naumann & Gobel verlagsgesellschaft · pasta dura · ISBN 9783625000457
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«Guía del método pilates» es la guía del método Pilates de Concha Dueso, publicada por Naumann & Gobel en pasta dura (288 páginas, en español).
El libro explica en qué consiste el método Pilates y cómo incorporarlo a una rutina de salud y bienestar. A partir de fotografías y pautas paso a paso, describe los fundamentos del método, la preparación previa y los ejercicios básicos; también propone un programa de entrenamiento y una tabla alfabética para localizar rápidamente cada ejercicio o concepto.
La edición en español se publicó el 30 de junio de 2007; la obra figura en las categorías de salud y bienestar y de deportes y recreación.
La obra puede servir tanto a quienes se inician en el método Pilates como a practicantes con experiencia que quieran repasar sus fundamentos.
