por Philippa Perry, The School of Life · ISBN 9781529065367
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Una guía práctica y accesible para mantener la cordura en el mundo moderno. Philippa Perry y The School of Life ofrecen consejos y ejercicios para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. Este libro proporciona herramientas para comprender mejor tus emociones y desarrollar estrategias para una vida más equilibrada y feliz.
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