por Bernardo Stamateas · B de Bolsillo · pasta dura · ISBN 9788498728538
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«Emociones tóxicas» es el manual de autoayuda de Bernardo Stamateas, publicado por B de Bolsillo en pasta dura (256 páginas, en español).
El autor plantea que emociones como la ansiedad, la angustia, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo o los celos no deben gobernar nuestra vida; propone darles su verdadero significado y gestionarlas desde dentro para superar la frustración, el enfado, la culpa y el rechazo y alcanzar la paz interior.
Es el tercer título de la serie «Gente tóxica» de Bernardo Stamateas. Esta edición se publicó el 10 de julio de 2013.
Para lectores de desarrollo personal y psicología divulgativa interesados en manejar sus emociones.
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