por Ratziel Bander · Ludwig Verlag · pasta dura · ISBN 9783778781586
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«Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben» es la guía de salud de Ratziel Bander, de Ludwig Verlag, en pasta dura (176 páginas, en alemán).
Bander relata su recuperación de una enfermedad grave con una técnica china de movimientos suaves y sin esfuerzo físico, que conectan respiración y cuerpo. La práctica libera tensiones, fortalece el equilibrio físico y emocional e incorpora ejercicios de bajo impacto inspirados en el Tai Chi. Incluye ilustraciones para guiar este método de bienestar y longevidad.
Una obra orientada a lectores interesados en la medicina alternativa, el trabajo corporal y el bienestar a través del movimiento.
