por Steve Meyerowitz · Sprout House · pasta blanda · ISBN 9781878736642
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«Juice Fasting and Detoxification» es la guía de salud de Steve Meyerowitz, publicada por Sprout House en pasta blanda (143 páginas, en inglés).
Obra práctica sobre el ayuno con jugos y la desintoxicación. Explica cómo realizar un ayuno de jugos con seguridad, incluye recetas y planes de ayuno, y ofrece consejos para retomar una dieta equilibrada al finalizar. También aborda los antojos y otros síntomas de abstinencia, con estrategias para superarlos.
Quinta edición, publicada en 1996. Subtítulo original: «Use the Healing Power of Fresh Juice to Feel Young and Look Great: The Fastest Way to Restore Your Health».
Para lectores interesados en salud natural, ayuno y nutrición que buscan orientación práctica sobre jugos y desintoxicación.
