por Martin E. P. Seligman · VERGARA (SELLO) · pasta dura · ISBN 9788466611480
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«La auténtica felicidad» es el ensayo de psicología de Martin E. P. Seligman, publicado por Vergara en pasta dura (432 páginas, en español).
Frente a la psicología tradicional, centrada en la enfermedad, esta obra presenta la Psicología Positiva, que estudia las fortalezas humanas. Seligman sostiene que la felicidad puede cultivarse identificando y aplicando rasgos propios como el optimismo o la generosidad, e incluye pruebas para reconocer esas virtudes y aplicarlas en el día a día.
La obra se publicó por primera vez en 2003; esta edición en español traduce el texto original en inglés, con traducción de Mercè Diago Esteva y Abel Debritto Cabezas.
Para lectores interesados en psicología, desarrollo personal y autoayuda que busquen un enfoque práctico basado en investigaciones.
