La dieta espiritual

Descripción

En 'La dieta espiritual', Francesc Miralles nos ofrece una guía para limpiar nuestra vida de errores y actitudes tóxicas que dificultan nuestro bienestar. Este libro propone una dieta cuyo objetivo principal no es deshacerse de los kilos de más, sino de aquellas cargas emocionales que afectan nuestra felicidad. A través de veinticuatro objetivos semanales, el autor nos invita a superar estas sobrecargas, una por una, para alcanzar una vida más plena y satisfactoria.