por Francesc Miralles · Círculo De Lectores · pasta dura · ISBN 9788467256628
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«La dieta espiritual» es el ensayo de salud y bienestar de Francesc Miralles, publicado por Círculo de Lectores en pasta dura (259 páginas, en español).
Una propuesta de crecimiento personal que plantea deshacerse de las actitudes tóxicas y las cargas emocionales que lastran el día a día; a lo largo de veinticuatro semanas, el autor invita a superar objetivos asumibles para aligerar la vida y recuperar el bienestar.
Subtitulado «un programa revolucionario para eliminar todo lo que sobrecarga tu vida», se publicó en 2013.
Orientado a lectores de salud y bienestar y filosofía que buscan reducir el peso emocional y ganar calidad de vida.
Francesc Miralles Contijoch es un escritor, ensayista, traductor y músico español con una extensa obra en castellano y catalán de narrativa y ensayo. Asimismo, colabora como periodista en temas relacionados con psicología y espiritualidad en medios como El País, Radio Nacional de España y la Cadena Ser, y ha sido entrevistado en diversas ocasiones en La Vanguardia.
