por Robb Wolf · Libros Cúpula · pasta blanda · ISBN 9788448068769
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«La dieta Paleo» es la guía de nutrición de Robb Wolf, publicada por Libros Cúpula en pasta blanda (368 páginas, en español).
Propone volver a la dieta de los cazadores-recolectores: carne, pescado, huevos, frutas, verduras y frutos secos. La presenta como ayuda para perder peso, mejorar tensión arterial, triglicéridos y colesterol, y ganar energía. Incluye un plan de 30 días con recetas y ejercicio, y aborda enfermedades como Parkinson, Alzheimer o diabetes.
Traducción del inglés a cargo de Traducciones Imposibles S. L. Pertenece a la colección Salud y bienestar.
Para quienes buscan una guía práctica de nutrición con recetas y rutinas de ejercicio para seguir durante 30 días.
