por Marillac Alain · Pasta blanda · ISBN 9782890740624
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«La relaxation immédiate» es la guía práctica de relajación de Alain Marillac, publicada por Éditions de Mortagne en pasta blanda y en francés.
Propone una técnica de relajación instantánea para conseguir una calma profunda en cualquier situación, con el cuerpo entero o por partes. Está orientada a mantener la mente despejada y la energía intacta durante el día, y se recomienda a actores, oradores, vendedores y personas con esfuerzos constantes.
Escrito en francés, publicado por Éditions de Mortagne en pasta blanda. El subtítulo de la cubierta reza: «Técnicas de relajación instantánea para una relajación profunda al alcance de todos».
Pensado para quienes necesitan relajarse con rapidez durante la jornada, como actores, oradores, vendedores o personas con un ritmo de vida exigente.
