por Thich Nhat Hanh · Albin Michel · libro de bolsillo · ISBN 9782226085405
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«La respiration essentielle» es el ensayo de espiritualidad budista de Thich Nhat Hanh, editado por Albin Michel en pasta blanda (183 páginas, en francés).
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, comenta dos sutras históricos del Buda: las técnicas de respiración consciente para serenar cuerpo y ritmo de vida, y la práctica de vivir plenamente el presente, aquí y ahora, lejos de la agitación mental. Una enseñanza sencilla para el día a día.
Pertenece a la colección Spiritualités vivantes de Albin Michel (n.º 139). La edición cuenta con traducción de Philippe Kerforne.
Un libro orientado a lectores interesados en la espiritualidad budista y en la meditación como práctica cotidiana.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
