por Linda Lazarides · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290326664
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«Le régime anti-rétention d'eau» es la guía práctica de salud de Linda Lazarides, publicada por J'ai lu en edición de bolsillo (256 páginas, en francés).
La obra explica cómo abordar la retención de líquidos a través de la alimentación: propone elegir alimentos que favorezcan la depuración del organismo, estimulen la circulación sanguínea y linfática y faciliten el trabajo del hígado. Incluye cuestionarios para adaptar el plan a cada caso y ayuda a entender las variaciones de peso y la sensación de hinchazón.
El libro se publicó en 2004 dentro de la colección J'ai lu Bien-être; la traducción es de Véronique Skawinska.
Pensado para personas interesadas en la nutrición y el bienestar que quieren entender las causas de la hinchazón y ajustar su alimentación.
