por Dominique Casaux · Jacarandá · pasta blanda · ISBN 9789898895615
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«Meditaçao sem bla-bla-blas» es la guía práctica de meditación de Dominique Casaux, publicada por Jacarandá en pasta blanda, en portugués.
En esta obra, Dominique Casaux plantea un acercamiento a la meditación despojado de tecnicismos y rodeos. Con instrucciones sencillas y un tono directo, busca que el lector pueda incorporar la práctica a su día a día para ganar calma, claridad mental y bienestar. Se dirige tanto a principiantes como a quienes quieren simplificar una rutina existente.
Publicado el 1 de agosto de 2020 por Jacarandá. Edición en pasta blanda, en portugués de Portugal (pt-PT).
Para quienes empiezan en la meditación o buscan un método práctico y sin tecnicismos para integrar la calma en su rutina diaria.
