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Meditación para estudiantes
por Natasha Kaufman · Siruela · tapa dura · 144 pag
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4.2
Páginas: 144 pagAutor: Natasha KaufmanEditorial: SiruelaFormato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 28/8/2020ISBN: ISBN 9788417454579
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Sinopsis de Meditación para estudiantes
Descubre cómo la meditación puede transformar tu vida académica y personal. Este libro, escrito por Natasha Kaufman, ofrece técnicas prácticas para mejorar la concentración, reducir el estrés y afrontar los desafíos de la vida estudiantil. Aprende a cultivar la atención plena y a encontrar la calma en medio del ajetreo diario. Una guía esencial para estudiantes que buscan bienestar y éxito.
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