por Gary Small · Hyperion · pasta dura · ISBN 9781401300661
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«The Memory Prescription» es la guía de salud y memoria de Gary Small con Gigi Vorgan, publicada por Hyperion en pasta dura (384 páginas, en inglés).
El doctor Gary Small propone un plan de catorce días para mejorar la memoria basado en cuatro pilares: actividad mental, dieta adecuada, control del estrés y ejercicio físico. El programa incluye pruebas de memoria, menús saludables y ejercicios mentales, y puede adaptarse a las necesidades de cada lector.
El autor es director del UCLA Center on Aging y escribió el libro con Gigi Vorgan; se publicó originalmente en 2004 y complementa su anterior obra The Memory Bible.
Para adultos que quieren mejorar su memoria y cuidar su salud cerebral con un plan sencillo y estructurado de dos semanas.
