por DeRose · Egrégora · pasta blanda · ISBN 9788562617737
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«Mindfulness e meditação» es la guía práctica de mindfulness y meditación de DeRose, publicada por Egrégora en pasta blanda (96 páginas, en portugués).
El libro aborda el mindfulness y la meditación como herramientas de autoconocimiento y bienestar, con una orientación práctica. DeRose presenta técnicas para integrar la atención plena en el día a día y plantea una estructura aplicable a cursos, talleres y consultorías, así como pautas para la práctica regular en grupo.
Según la portada, esta es la 2ª edición; la obra forma parte de la colección Biblioteca da Consciência y fue publicada en 2022.
Pensado para profesionales que imparten cursos, talleres o consultorías de meditación, y para grupos con práctica regular.
