por David Carreras Villanova · pasta blanda · ISBN 9788484092902
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«Musculación deportiva y estética» es el manual de David Carreras Villanova, publicado por Edicions de la Universitat de Lleida en pasta blanda (216 páginas).
La obra se concibe como apoyo teórico de la asignatura 'Técnicas de musculación con pesas libres' y como guía de consulta para el profesional de la actividad física y del deporte. En ella se desarrollan los fundamentos del entrenamiento de la fuerza y se explica su aplicación en dos grandes campos: la musculación deportiva y la musculación estética.
Fecha de publicación: 8 de junio de 2009; texto en español; categoría: Deportes y Recreación.
Interesa a estudiantes de ciencias de la actividad física y del deporte, a profesionales del sector y a aficionados al entrenamiento con pesas.
