por Ramiro A. Calle · Oberon · pasta blanda · ISBN 9788420743950
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«¡Otra vez lunes!: Técnicas para superar el estrés laboral» es el libro de autoayuda de Ramiro A. Calle, publicado por Oberon en pasta blanda (208 páginas).
El libro analiza el estrés laboral en la sociedad de la información: sus causas, sus efectos y cómo afecta a los empleados, que se sienten piezas de una maquinaria despersonalizada. Frente a ese malestar, propone un entrenamiento personal metódico con técnicas de respiración, relajación y cambio de actitud ante el trabajo.
Primera edición publicada en noviembre de 2000, dentro de la colección Eficacia Profesional.
Para profesionales que sufren estrés laboral y buscan técnicas prácticas de relajación, respiración y equilibrio en su día a día profesional.
Ramiro Antonio Calle Capilla es un maestro de yoga y escritor. Ha escrito más de 250 libros de diversas temáticas, en su mayoría filosóficas o espirituales, aunque también recopilaciones de cuentos y guías de viajes. Desde 1971 dirige el centro de yoga Shadak. También ha dado clases en la Universidad Autónoma de Madrid, e impartido conferencias.
