por André Van Lysebeth · Urano · pasta blanda · ISBN 9788486344016
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«Perfecciono mi yoga» es la guía de yoga de André Van Lysebeth, publicada por Urano en pasta blanda (313 páginas, en español).
Exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), técnicas de respiración y relajación, incluida la práctica secreta del Kaya-Kalpa para rejuvenecer el cuerpo, y la meditación yóguica. El autor propone perfeccionar el yoga haciéndolo más eficaz y beneficioso, sin complicarlo, para recuperar el equilibrio físico, psíquico y espiritual en casa.
Pertenece a la colección Técnicas corporales. Esta edición es de 1985. Categorías: salud y bienestar; religión y espiritualidad. Peso: 545 g.
Para practicantes de yoga que quieran profundizar, y también para quienes se inician en esta disciplina.
Libro de bolsillo
