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Detalles del producto

Autor: Nuria Roure
ISBN: 9788418620348
Editorial: Vergara
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 20/1/2022
Páginas: 224 págs.
Dimensiones: 21.4 x 14.1 x 1.6 cm
Peso: 270 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de Por fin duermo

Descubre el método definitivo para un buen descanso con 'Por fin duermo', escrito por la Dra. Nuria Roure. Este libro práctico te ofrece las pautas y estrategias necesarias para mejorar tu sueño, aumentar tu energía y disfrutar de un mejor humor. Aprende a combatir el insomnio y a establecer hábitos saludables que te permitirán conciliar el sueño de manera efectiva. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a transformar tus noches y a mejorar tu calidad de vida.



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