por Samuel Hopkins · FAPA · pasta blanda · ISBN 9788497335300
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«Prevenir y curar el estrés» es la guía práctica de Samuel Hopkins sobre salud y bienestar, publicada por FAPA en pasta blanda (64 páginas, en español).
Obra divulgativa que propone estrategias para prevenir y aliviar el estrés, con pautas para afrontar situaciones difíciles y aprovecharlas. Incluye consejos y técnicas orientadas a recuperar el equilibrio y mejorar el bienestar general.
Publicado en febrero de 2008. Las categorías asociadas son Psicología y Salud y Bienestar. ISBN-13: 9788497335300.
Para lectores que buscan recursos prácticos para reducir el estrés y afrontar con más equilibrio las dificultades cotidianas.
