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Segunda vida
Schlank & fit durch Trennkost
por Gabriella Plüss · Gräfe & Unzer · tapa blanda · 142 pag
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3.9
Páginas: 142 pagAutor: Gabriella PlüssEditorial: Gräfe & UnzerFormato: tapa blandaIdioma: dePublicación: 1/1/1993ISBN: ISBN 9783774215139
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Sinopsis de Schlank & fit durch Trennkost
Este libro es una guía completa sobre la dieta de combinación de alimentos (Trennkost), basada en los principios del Dr. Hay. Ofrece una fórmula sencilla para perder peso sin contar calorías: separar las proteínas de los carbohidratos mientras se disfruta de una abundancia de ensaladas, verduras y frutas en cada comida. La obra incluye consejos prácticos para el éxito a largo plazo, una 'semana milagrosa' de inicio, días de desintoxicación y una amplia variedad de recetas diarias. Es un recurso ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general y alcanzar su peso ideal de manera saludable y sostenible.
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