por Jason Vale · Thorsons Publishers · pasta blanda · ISBN 9780007284924
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«Slim for Life: Freedom from the Diet Trap» es la guía de salud de Jason Vale, publicada por Thorsons Publishers en pasta blanda (400 páginas, en inglés).
Jason Vale propone un cambio físico y mental para adelgazar sin dietas restrictivas: dejar alimentos adictivos como el azúcar y la cafeína, comer más plantas frescas e incorporar jugos naturales ricos en enzimas; además critica la publicidad de la industria alimentaria y aconseja combinar alimentos para facilitar la digestión.
Jason Vale firma como The Juice Master. Goodreads recoge una valoración media de 4,23 con 197 valoraciones.
Para lectores que buscan una guía práctica de nutrición y pérdida de peso con recomendaciones sobre jugos naturales.
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