por Ana Tapia · A Esfera dos Livros · ISBN 9789896268466
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«STOP - As 50 Estratégias Para Mulheres Sem Tempo» es la guía de autoayuda de Ana Tapia, publicada por A Esfera dos Livros, con 288 páginas en portugués.
La psicóloga Ana Tapia reúne 50 estrategias para mujeres que se sienten desbordadas entre el trabajo y el hogar. Detecta hábitos que restan tiempo, como el multitasking o el perfeccionismo, y propone pautas para organizar la rutina, simplificar la casa y aprender a decir no. El objetivo es recuperar tiempo para el bienestar personal y las propias prioridades.
El año de publicación es 2017. La cubierta identifica a Ana Tapia como psicóloga y la ficha clasifica la obra en salud y bienestar.
Para mujeres que necesitan organizar mejor su tiempo y conciliar la vida laboral, doméstica y personal.
