por Isabel Antunes · Paulus · pasta blanda · ISBN 9789723018431
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«Stresse? Qual stresse?» es el libro de autoayuda de Isabel Antunes, publicado por Paulus en pasta blanda (184 páginas, en portugués).
A través de diez relatos personales, la obra muestra cómo detectar los primeros signos de estrés, prevenirlo y trabajar por un equilibrio biopsicosocial y espiritual. Un texto de lectura ágil que transmite cercanía y recuerda que nadie está solo ante la adversidad.
Publicado el 1 de junio de 2015; ISBN 9789723018431. Se enmarca en la categoría de salud y bienestar.
Indicado para quienes buscan herramientas para gestionar el estrés y desean sentirse acompañados en los momentos difíciles.
