Superhéroes, personas admirables y gente corriente

Descripción

Este libro presenta una reflexión sobre temas serios que pueden dar sentido a la vida y facilitar el compromiso con los valores y conductas que se decidan adoptar. El autor, Ramiro J. Álvarez, psicólogo y psicoterapeuta con amplia experiencia, ofrece reflexiones y propuestas para motivar a las personas a superar sus límites y convertirse en individuos admirables. El libro aborda la importancia de definir los propios valores, comprometerse con ellos y llevar a cabo las acciones necesarias para alcanzar un vivir equilibrado y una buena salud mental.