por Isabelle Chagnon, Richard Brennan, STEPHEN MARWOOD · pasta blanda · ISBN 9782761921299
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Este libro explora la Técnica Alexander, un método para mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación a través de la conciencia y la reeducación de los patrones de movimiento. Ofrece una guía práctica para aplicar esta técnica en la vida diaria, promoviendo una mayor eficiencia y bienestar físico.
