por Felipe Calderón Simón · LIBSA EDITORIAL · pasta blanda · ISBN 9788466210089
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«Técnicas de musculación» es la guía práctica de musculación de Felipe Calderón Simón, publicada por Libsa Editorial en pasta blanda (192 páginas, en español).
El libro acerca al lector al entrenamiento con cargas, tanto en un gimnasio tradicional como en uno moderno o en un espacio doméstico. Presenta las bases del entrenamiento, los estiramientos y rutinas específicas, y se apoya en fotografías a color que muestran cómo ejecutar cada ejercicio.
Publicado en 2005, es un título independiente clasificado en las áreas de deportes y recreación, y de salud y bienestar.
Para quienes se inician en la musculación o quieren practicarla en casa, con un enfoque visual y explicaciones paso a paso.
