por Anna Selby · Hamlyn · pasta blanda · ISBN 9780600596363
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«The 28-day Vitality Plan» es la guía de salud y bienestar de Anna Selby, publicada por Hamlyn en pasta blanda (128 páginas, en inglés).
Plan de dieta y ejercicio para revitalizar el cuerpo en 28 días. Programa en cuatro partes con más de ochenta ejercicios paso a paso, pautas semanales para depurar el organismo de toxinas y técnicas y terapias complementarias. Incluye fotografías a color que ilustran las rutinas.
Publicada en 1999. Subtítulo original: «Step-by-step diet and exercise plan to detox your system and tone your body».
Para quienes buscan mejorar su forma física y seguir un plan de desintoxicación, con rutinas guiadas de ejercicio.
