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ISBN: 9781856266444
Este libro ofrece un plan de dieta fácil de seguir para personas con diabetes que buscan perder peso. Creado por Antony Worrall Thompson y la dietista Azmina Govindji, el plan no solo ayuda a perder peso, sino que también contribuye a mantener estables los niveles de glucosa en sangre. Incluye recetas deliciosas y nutritivas, sin necesidad de renunciar a comidas favoritas ni saltarse comidas. El plan propone comer cinco o seis veces al día para mantenerse satisfecho y alerta. Los planes de comida ofrecen una forma conveniente y fácil para que toda la familia disfrute de una dieta saludable, equilibrada y controlada en calorías, sin necesidad de cálculos.
