por Royal Canadian Airforce · Penguin · pasta blanda · ISBN 9780140069723
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«The Royal Canadian Air Force Xbx Plan for Physical Fitness for Women» es el plan de fitness de la Real Fuerza Aérea Canadiense (pasta blanda, 96 págs., inglés).
El libro presenta el programa XBX de la Real Fuerza Aérea Canadiense, un plan de acondicionamiento físico pensado para mujeres. Reúne ejercicios de estiramiento y acondicionamiento orientados a mejorar la forma física y el bienestar general.
Publicado por Penguin en 1986, dentro de la serie Penguin Health.
Orientado a mujeres interesadas en el ejercicio físico y en los programas clásicos de salud y bienestar.
