por Sarcastic Ahmed · Independently published · pasta blanda · ISBN 9798744137151
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«Unf*ck Your Brain: Create Your Own Calm and Get Stuff Done» es el libro de autoayuda de Sarcastic Ahmed, publicado por Independently published en pasta blanda.
La obra se plantea como un diario ilustrado para la calma: invita a reflexionar por escrito sobre las emociones, comprender mejor la ansiedad y reducir el estrés cotidiano. Las páginas proponen un espacio de autoaceptación para alejar preocupaciones y avanzar con más claridad, alegría y productividad.
El texto está en inglés y la edición tiene 110 páginas. Se publicó el 25 de abril de 2021 y sus medidas aproximadas son 15 x 23 cm.
Recomendado para quienes buscan un recurso práctico de bienestar emocional y gestión del día a día.
