por Vv.Aa. · Parragon · pasta dura · ISBN 9781474808781
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«Verdes y depurativos» es el recetario de cocina saludable de Vv.Aa., publicado por Parragon en pasta dura (128 páginas, en español).
El libro reúne más de 60 recetas de jugos, batidos, tragos, sopas y cremas verdes, hechas con hortalizas y frutas crudas, hierbas, especias y grasas saludables. La obra explica cómo aprovechar sus fitonutrientes, vitaminas, antioxidantes y fibra, y cómo incluirlas en la dieta para obtener energía, mantenerse en forma o hacer una limpieza depurativa.
El subtítulo de la contraportada es «Energía verde para la salud y la felicidad». ISBN 978-1-4748-0878-1. La obra pertenece a la categoría Salud y Bienestar.
Para personas que buscan mantenerse en forma, reforzar su salud o dar a su organismo una limpieza depurativa.
