por Robert K. Cooper, Leslie L. Cooper · Rodale Press · pasta dura · ISBN 9780875964454
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«Vivir Bien Con Poca Grasa: Habilidad No Voluntad» es la guía de salud de Robert K. Cooper y Leslie L. Cooper, publicada por Rodale Press en pasta dura.
El programa Vivir Bien con Poca Grasa propone un plan para reducir la grasa acumulada y activar el metabolismo de modo que el cuerpo queme grasa de forma continuada. Reúne técnicas de nutrición y ejercicio para perder peso, aumentar la energía y vivir más y mejor, e incluye recetas y reglas básicas sobre grasas, sal y colesterol.
El título original en inglés es «Low-Fat Living» y esta edición en español, publicada en 1997, tiene 502 páginas.
Recomendado para personas ocupadas que desean perder peso y mejorar sus hábitos alimenticios con un plan práctico y bajo en grasa.
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