por Helga Baureis · CreateSpace Independent Publishing Platform · pasta blanda · ISBN 9781484980576
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«Wow, hast du abgenommen!» es el libro de salud y bienestar de Helga Baureis, en pasta blanda, publicado por CreateSpace (182 páginas, en alemán).
Helga Baureis sostiene que ninguna dieta sirve para todo el mundo, porque cada organismo reacciona de un modo distinto. Por eso propone un plan personalizado: consejos, ejercicios y estrategias para adelgazar y no recuperar el peso, junto con técnicas de kinesiología para identificar lo más adecuado para cada persona, e ideas como activar la digestión o controlar los antojos.
El título completo es «Wow, hast du abgenommen!: Die besten Tipps für eine klasse Figur»; edición en alemán publicada el 27 de mayo de 2013 por CreateSpace Independent Publishing Platform.
Para lectores que quieren perder peso con un enfoque individualizado y están dispuestos a explorar la kinesiología como herramienta de apoyo.
