por Carlos Gómez García · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · pasta blanda · ISBN 9788491947042
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«¿Y usted que tal come? Yo... ¡fenomenal! La dieta integral GC. Coma grasa y adelgace» es un manual de nutrición de Carlos Gómez García (pasta blanda).
La obra liga la obesidad y enfermedades como el cáncer, los infartos o el alzhéimer al exceso de hidratos de carbono rápidos y de sodio, y al déficit de potasio, magnesio, zinc, fibra, vitaminas y agua. Critica los intereses de los sectores alimentario y farmacéutico y apunta al estrés, al insomnio y a la falta de sol como factores del sobrepeso.
Primera edición publicada por Grupo Editorial Círculo Rojo SL en 2018; 110 páginas, en español.
Orientado a lectores interesados en nutrición, dietética y divulgación sobre hábitos saludables.
Carlos Gómez es un actor estadounidense.
