por Caroline Wheater · Redbook · pasta blanda · ISBN 9788499173825
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«Zumos para una vida sana» es la guía de salud y bienestar de Caroline Wheater, publicada por Redbook en pasta blanda (192 páginas, en español).
La obra explica cómo preparar zumos frescos de frutas y verduras e incorporarlos a la rutina diaria. Incluye recetas y consejos para aumentar la energía, prevenir y aliviar dolencias comunes, y orienta sobre la elección de ingredientes. También aborda la desintoxicación corporal y combinados específicos para cuidar la piel, las uñas y el cabello.
El libro pertenece a la colección Básicos de la salud. Caroline Wheater, escritora experta en nutrición, es también autora de The Juicing Detox Diet.
Para lectores interesados en nutrición, alimentación natural y terapias alternativas que quieran preparar zumos caseros para su cuidado diario.
