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Fitness y entrenamiento

1088 ejercicios en circuito

4.3

por Jeroni Saura Aranda, Rosa Sole Cases · Paidotribo · pasta blanda · ISBN 9788480190206

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1088 ejercicios en circuito
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Detalles del producto

Autor: Jeroni Saura Aranda, Rosa Sole Cases
ISBN: 9788480190206
Editorial: Paidotribo
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 7/1/2006
Páginas: 314 págs.
Dimensiones: 21.5 x 14.7 x 1.7 cm
Peso: 472 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
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Sinopsis de 1088 ejercicios en circuito

«1088 ejercicios en circuito» es la guía de entrenamiento de Jeroni Saura Aranda y Rosa Sole Cases, publicada por Paidotribo en pasta blanda (314 páginas).

Manual de entrenamiento en circuito con una parte teórica y otra práctica que reúne 1088 ejercicios. Se agrupan por zonas corporales, cualidades físicas, materiales convencionales o recuperables, instalaciones urbanas o rurales y habilidades deportivas como fútbol, voleibol, balonmano o baloncesto.

Séptima edición, publicada en 2006 dentro de la colección Deporte, serie Entrenamiento Deportivo.

Orientado a entrenadores, preparadores físicos y deportistas que quieran ampliar recursos para diseñar circuitos.



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