por Peter J. DAdamo, Catherine Whitney · Piper · pasta blanda · ISBN 9783492228114
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«4 Blutgruppen – Vier Strategien für ein gesundes Leben» es la guía de salud de Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney (Piper, pasta blanda, 429 páginas, en alemán).
El libro parte de la idea de que el grupo sanguíneo influye en la forma en que el organismo asimila los alimentos y responde al ejercicio, y desarrolla cuatro planes de nutrición y actividad física, uno por cada tipo de sangre. Además de explicar la relación entre sangre, dieta y prevención de enfermedades, incluye un recetario con propuestas para aplicar las recomendaciones en el día a día.
Edición íntegra de la colección Piper Taschenbuch (vol. 22811); incluye 7 ilustraciones y 84 tablas. Publicada originalmente en 2001.
Para interesados en salud natural y nutrición personalizada que quieran conocer las pautas de alimentación y ejercicio según su grupo sanguíneo.
