por Sara Rose · Parragon · pasta blanda · ISBN 9781407505466
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«6 minutos al día: Muslos y caderas firmes» es la guía de ejercicios de Sara Rose, publicada por Parragon en pasta blanda (48 páginas, en español).
Rutinas de solo seis minutos al día para tonificar y reafirmar muslos y caderas desde casa. Ejercicios rápidos y sencillos, pensados para quienes llevan un ritmo de vida agitado y necesitan una solución práctica que no exija mucho tiempo. Un enfoque directo para mantener estas zonas del cuerpo en forma.
Para personas con poco tiempo que quieren mantener muslos y caderas en forma con rutinas breves y sin salir de casa.
