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Actívate
por Antonio Casimiro Andújar, Antonio Casimiro · Plataforma Editorial · tapa blanda · 168 pag
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3.9
Páginas: 168 pagAutor: Antonio Casimiro Andújar, Antonio CasimiroEditorial: Plataforma EditorialFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 4/10/2010ISBN: ISBN 9788496981928
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Sinopsis de Actívate
Este libro, escrito por Antonio Casimiro, explora los beneficios de la actividad física para la salud física, mental y social. Ofrece consejos prácticos y mensajes de autoayuda para motivar a los lectores a adoptar un estilo de vida activo y saludable. Con un enfoque innovador, el autor busca concienciar sobre la importancia de activarse físicamente para alcanzar el equilibrio psicofísico y mejorar la calidad de vida.
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